دو فوريت طرح پذيرش دانشجو

با 191 راي موافق؛

دو فوريت طرح پذيرش دانشجو در آموزشكده‌هاي فني و حرفه‌اي تصويب شد


وزارت آموزش و پرورش موظف خواهد شد براي سال تحصيلي 89-90 نسبت به پذيرش دانشجوي روزانه و شبانه از ميان داوطلبان در مقطع كارداني پيوسته و ناپيوسته و همچنين كارشناسي ناپيوسته اند براي آموزشكده‌هاي فني و حرفه‌اي، مراكز تربيت معلم و دانشگاه شهيد رجايي اقدام نمايد.

دو فوريت طرح پذيرش دانشجو در آموزشكده‌هاي فني و حرفه‌اي، مراكز تربيت معلم و دانشگاه شهيد رجايي با 191 راي موافق به تصويب نمايندگان مجلس رسيد.
به گزارش خبرنگار ايلنا، اين طرح كه به امضاي 98 نفر از نمايندگان رسيده به آن منظور ارائه شد كه وزارت آموزش و پرورش، ظرفيت پذيرش دانشجو در آموزشكده‌هاي فني و حرفه‌اي، مراكز تربيت معلم و دانشگاه شهيد رجايي براي مقاطع كارداني پيوسته و ناپيوسته و كارشناسي ناپيوسته براي داوطلبان آزاد را به طور ناگهاني به صفر رسانده است.
به گفته علي عباسپور رئيس كميسيون آموزش و تحقيقات، علت اين كار ازسوي وزير آموزش و پرورش عدم وظيفه اين وزارتخانه در پذيرش اين دانشجويان عنوان شده است. اين عمل موجب گرديده حق دانش‌آموزاني كه در سال تحصيلي 88-89 فارغ‌التحصيل مي‌شوند و سه سال گذشته را به اميد ورود به اين مراكز رشته‌هاي فني و حرفه‌اي در دوران دبيرستان مي‌گذرانند، از بين رفته و از سوي ديگر موجب گرديده كه بسياري از اوليا كه فرزندان آنها در هنرستان تحصيل مي‌كنند و يا در شرف تعيين رشته براي فرزندان خود هستند، دچار سردرگمي شوند.
اين طرح داراي يك ماده واحده و چهار تبصره است كه در صورت تصويب نهايي آن، وزارت آموزش و پرورش موظف خواهد شد براي سال تحصيلي 89-90 نسبت به پذيرش دانشجوي روزانه و شبانه از ميان داوطلبان در مقطع كارداني پيوسته و ناپيوسته و همچنين كارشناسي ناپيوسته حداقل برابر با ظرفيتي كه در سال 88-89 پذيرفته شده‌اند براي آموزشكده‌هاي فني و حرفه‌اي، مراكز تربيت معلم و دانشگاه شهيد رجايي اقدام نمايد.
گفتني است اين طرح با 191 راي موافق، 13 راي مخالف و 10 راي ممتنع به تصويب اين نمايندگان رسيد...../تحلیل:ایلنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |

 

 

موادغذايي براي کمک به بي خوابي وخواب بهتر

 

براي اينکه خواب بهتري داشته باشيد، بدن تان نيازمند غذاهاي سالم و مواد مغذي است. مواد مغذي زيادي وجود دارند که خاصيت آرام بخشي براي سيستم عصبي دارند و به داشتن خواب بهتر کمک مي کنند.


همه غذاها حاوي مواد طبيعي براي بهبود خواب مي باشند اما مکمل هايي در دسترس هستند که مواد مغذي مناسبتري را براي بدن شما تامين مي کنند.

 

 

کلسيم
کلسيم يک مسکن طبيعي است. برخي احساس مي کنند که کلسيم در بعدازظهرها بهتر جذب مي شود، ما به شما پيشنهاد مي کنيم که يک ليوان شير را قبل از رفتن به رختخواب بخوريد. کلسيم طبيعي در فرآورده هاي لبني، سبزيجات سبز رنگ و کنجد است.
يک قاشق دانه هاي کنجد 10 برابر کلسيم بيشتري نسبت به يک ليوان شير دارد. اسفناج نيز حاوي مقدار فراواني کلسيم است(البته به دليل اگزالات ميزان جذب کمتري نسبت به لبنيات دارد) . روزانه 1000 ميلي گرم کلسيم مصرف کنيد.

 

موادغذايي براي کمک به بي خوابي وخواب بهتر

منيزيم
منيزم بايستي با کلسيم جذب شود. بسياري از مکمل هاي کلسيم شامل منيزيم هم مي شود. سولفات دومنيزى از منيزيم ساخته شده است. منيزيم براي ماهيچه ها خاصيت آرام بخش دارد همچنين براي متعادل کردن قندخون و فشار خون هم مفيد است. منابع طبيعي منيزم هاليبوت(نوعي ماهي)، بادام زميني، غلات، اسفناج، موز، آواکادو، مغزجات و آجيل است. ديابتي ها لازم است که مقدار مناسبي منيزيم جذب کنند(براي براي بالانس بهتر قند در خون)، و همچنين افرادي که داروهاي مدر(ادرار آور) مصرف مي کنندزيرا منيزيم با ادرار کردن فراوان اين اشخاص از بين مي رود. نشانه هاي کمبود منيزيم گرفتگي ماهيچه، حالت تهوع، و کم اشتهايي است.

 

 

ويتامين د
ويتامين د يکي ديگر از مواد مغذي مورد نياز بدن است که در بالا بردن کلسيم موثر است. فرآورده هاي شيري سرشار از ويتامين د هستند. تحقيقات نشان مي دهد که به دست آوردن ويتامين د با در معرض آفتاب بودن کمي مشکل است مخصوصا در ماههاي زمستان. بنابراين مکمل هاي آن توصيه مي شود.

 

موادغذايي براي کمک به بي خوابي وخواب بهتر


ال تينين
ال تينين يکي از اجزاي تشکيل دهنده چاي سبز است. اين ماده داراي خاصيت آرامبخشي است. تحقيقات نشان مي دهد که ال تينين باتحريک کردن امواج آلفا مغز را آرام مي کند. گذشته از خاصيت آرام بخشي آن، ال تينين همچنين فشار خون را پايين مي آورد.

 

 

اچ تي پي 5
اچ تي پي 5 مخفف کلمه هيدروکسليتريپتوفان ال 5 است. ال تريپتوفان يک اسيد آمينه است. اين ماده مغذي در بوقلمون به مقدار فراواني يافت مي شود و برخي گفته اند که براي خواب آلودگي هم موثر است. بعضي ها ترپتوفان را به عنوان يک تقويت کننده خلق استفاده مي کنند. همچنين اين ماده به مکانيزم هاي سروتونين در مغز کمک مي کند. يک کپسول اچ تي پي 5 بايد در صبح با شکم خالي خورده شود.

 



گابا
گابا يکي از انتقال دهنده هاي عصبي است.اين ماده در تنظيم کردن عضله ها و آرامش دادن اعصاب موثر است.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |

شرکت باربری و اتوبار تهران یک تیم حرفه ای در امر اسباب کشی می باشد که خدمات خود را به صورت 24 ساعته و هفت روز هفته انجام می دهد باربری با داشتن مجوز از اتحادیه باربری های تهران آماده است اسباب کشی شما را انجام دهد.

وقتی که شما با باربری و اتوبار تهران تماس می گیرید ما کارشناسانی را برای شما قرار داده ایم که مشاوره را در خصوص اثاث کشی به شما ارائه می دهند.

این شرکت دارای خاور های مسقف و موکت کاری شده ای هستند که مخصوص اسباب کشی هستند و کارگرانی را برای شما اعزام می کنیم که کاملا ورزیده و خوش اخلاق هستند این افراد با یک دهه سابقه آماده اند وسایلی که سنگین می باشد را برای شما حمل کنند.

اتوبار و باربری تهران  قیمت هایی را که به شما ارائه می دهند تمامی آنها زیر نظر اتحادیه باربری های تهران می باشد.

باربری هایی که زیر نظر شرکت اتوبار تهران فعالیت می کنند اتوبار پاسداران و اتوبار نیاوران را نام برد.

شرکت باربری تهران در استان تهران فعالیت می کند و با خاور و نیسان هایی که در اختیار دارد آماده است حمل اثاثیه منزل شما را با تیمی ورزیده انجام دهند .

آدرس سایت باربری تهران http://tehran-barbari.ir می باشد 

طنین بار را می توان یک شرکت معتبر در حمل بار و حمل اثاث دانست که سرویس بسته بندی وسایل منزل را با کادر فنی مجرب و دوره دیده انجام می دهد.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |

 

 

 

 

اس ام اس عيد نوروز

 

فرخنده باد بر همگان مقدم بهار

نوروز , جاودانه ترين جشن روزگار

 

اس ام اس عيد نوروز

 

افسوس مي خورم ....چرا؟چرا با رفتن تو..............بهار مي ايد ؟...امدي در سرماي زمستان... به سردي زمستان بودي..... به غم انگيزي شبهاي تنهايي..... به خشکي برف ...مي روي..... بهار مي ايد ...به نظر معامله خوبي است....اميد ان دارم بهار گلي بر چهره ات بنشاند ...چه اميد مبهمي...گردش روزگار خطا ندارد ....زمستان هيچ گاه بهار را نمي بيند...

 

اس ام اس عيد نوروز

سلام، ببخشيد اين موقع شب بيدارت کردم.

.
.
.
.

خواستم يادآوري کنم: سال نو شده.

.

.

.

.

کم‌ کم بايد از خواب زمستوني بيدار بشي

 

 

اس ام اس عيد نوروز

دنيا رو برات شاد شاد و شادي و برات دنيا دنيا آرزو ميکنم *** عيدت مبارک عزيزم***

 

اس ام اس عيد نوروز

 

اين بار مي خواهم هفت سين عيد را با ياد تو بچينم
سبزه را با ياد روي سبزه ات
سمنو به ياد شيريني لبخندت
سايه دانه به رنگ چشم هايت
سرکه با ياد ترشي مهربانيت
سيب با ياد ترديه گونه هايت
سکه با ياد درخشش قلبت
سير با ياد تندي کلامت

با همه خوبي ها و بدي هايت ... دوستت دارم

 

اس ام اس عيد نوروز

 

بهار بهترين بهانه براي آغاز، وآغاز بهترين بهانه براي زيستن است

آغاز بهار بر شما مبارک

 

اس ام اس عيد نوروز

 

 

سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهرياري برقرار و بر دوام

سال خرم، فال نيکو، مال وافر، حال خوش،

اصل ثابت، نسل باقي، تخت عالي، بخت رام
********سال نو مبارک********

 

اس ام اس عيد نوروز

 

مثل ماهي زنده مثل سبزه زيبا مثل سمنو شيرين مثل سمبل خوشبو مثل سيب خوشرنگ و مثل سکه با ارزش باشيد.

 

اس ام اس عيد نوروز

 

باز باران با ترانه مي خورد بر بام خانه آمد آن روز باراني گفت که آمد روز عيد گفت هر لحظه تنها مانده در اين شب رويايي گفت که شايد دل عيد شده اسير باز بهار آمد در اين خانه ي تنهاي ما همه گفتيم عيد آمد بوي بهار آمد(ببخشيد که کمي گيج شديم منظور همان عيد شما مبارک است)

 

اس ام اس عيد نوروز

نرم نرمک مي رسد اينک بهار، خوش بحال روزگار، خوش بحال چشمه ها و دشت ها، خوش بحال دانه ها و سبزه ها، خوش بحال غنچه هاي نيمه باز

 

اس ام اس عيد نوروز

اگر چه يادمان مي رود که عشق تنها دليل زندگي است اما خدا را شکر که نوروز هر سال اين فکر را به يادمان مي اورد.پس نوروزت مبارک که سالت را سرشار از عشق کند

 

اس ام اس عيد نوروز

پيام نوروز اين است.دوست داشته باشيد و زندگي کنيد.زمان هميشه از ان شما نيست.

 

اس ام اس عيد نوروز

باران عشق هميشه مي بارد اما در نوروز قطره هاي باران طلايي رنگند.از خدا مي خواهم که هميشه زير اين باران خيس شوي.

 

اس ام اس عيد نوروز

اگر در نوروز کسي برات اس ام اس خالي فرستاد ناراحت نشو بدون انقدر دوستت داره نمي دونه چي بگه.

 

اس ام اس عيد نوروز

 

مهربان من درشکفتن جشن نوروز برايت در همه ي سال سر سبزي جاودان وشادي ،انديشه اي پويا و ازادي و برخورداري از همه نعمتهاي خدادادي ارزومندم.

اس ام اس عيد نوروز

جشن است که نوروز به پا خاسته است.شادي و سعادت جهان ان تو باد.از هر دو جهان فقط تو را مي خواهم.

اس ام اس عيد نوروز

 

سايه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستي بهار
سکوت دعا

سرور جاودانه

اين است هفت سين آريايي
نوروز مبارک

 

اس ام اس عيد نوروز

يک شاخه رز سفيد تقديم تو باد

رقصيدن شاخ بيد تقديم تو باد

تنها دل ساده ايست دارايي ما

آن هم شب عيد تقديم تو باد

 

اس ام اس عيد نوروز

به علت نبودن چرت و پرت سال نو را به شما تبريک عرض مينماييم..
.
.
.
.
.
.
از طرف انجمن بيکاران اس ام اس باز ايران

 

 

اس ام اس عيد نوروز

saadat
siadat
soror
sarvari
sabzi va
saezendegi
haft sine zendegiat bad
omidvaram sale khobi dashte bashid
NOROZ MOBARAK

 

اس ام اس عيد نوروز

 

Buye baran, buye sabze, buye khak; shakhehaye shoste, baran khorde, pak; asemane abi o abre sepid, barg haye sabze bid; atre narges, raghse bad; naghmeye shoghe prastuhaye shad,khalvate garme kabutarhaye mast,narm narmak miresad inak bahar,khosh behal ruzegar .... "NOROZ" .MOBARAK.

 

 

اس ام اس عيد نوروز

.*'""*.*"'"*.
*. Eydetun
"*. Mobarak
"*.*"
Hamrah ba behtarin arezuha

 

اس ام اس عيد نوروز

 

مثل ماهي زنده
مثل سبزه زيبا
مثل سمنو شيرين
مثل سنبل خوشبو
مثل سيب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشيد
سال نو مبارک



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |

 

 

اینترنت

 

در اين آموزش قصد داريم به معرفي يك روش كاربردي بپردازيم كه با بهره‌گيري از آن مي‌توانيد ارتباط تلفني خود را طوري تنظيم كنيد كه خط تلفن‌تان اشغال نشود؛ بدين شكل كه به هنگام تماس به خط تلفن شما، مي‌توانيد از اينترنت خارج شويد و پاسخ تلفن را بدهيد.

البته براي اين كار بايد خط شما قابليت پشت خطي يا كال ويت را داشته باشد.

 


بدين منظور:

1- از منوي Start وارد Control Panel شويد.

2 - سپس وارد Network Connections شويد.

3 - ارتباطي كه با آن به اينترنت وصل مي‌شويد را انتخاب كرده و بر روي آن راست كليك كنيد، سپس Properties را انتخاب كنيد

4- در پنجره باز شده به تب Advanced رجوع كنيد.

5 - از قسمت پايين، دكمه Settings را برگزينيد.

6 - در پنجره جديد باز شده دكمه Edit را بزنيد.

7 - باز هم در پنجره جديد، در كادر خالي عبارت Call Waiting را وارد نماييد.

8 - در پايان تمام پنجره‌ها را OK كرده و خارج شويد.

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |

 

سرطان سینه

 

 

پزشكان تاكيد كردند: بارداري ممكن است درمان سرطان سينه را به تاخير بياندازد. به گفته متخصصان؛ وقتي سرطان سينه در هنگام بارداري بروز مي‌كند تشخيص و درمان آن اغلب به تاخير مي‌افتد در نتيجه نجات جان زن باردار مبتلا به سرطان در بلند مدت تحت تاثير اين امر قرار مي‌گيرد و درمان را تحت الشعاع قرار مي‌دهد.

 

اين پژوهش از سوي محققان مركز سرطان آندرسون در دانشگاه تگزاس صورت گرفته است.

 

دكتر جورج پركينز در گفت وگويي با خبرگزاري رويترز در اين رابطه اظهار داشت:

 

سرطان سينه توام با بارداري شايع‌ترين سرطاني است كه اغلب با دوران حاملگي به طور همزمان بروز مي‌كند اما معمولا از سوي پزشكان متخصص كمتر تشخيص داده مي‌شود.

 

علاوه بر اين بارداري مي‌تواند علائم سهم سرطان سينه را بپوشاند و اين تاثير تشخيص سرطان را دشوارتر مي‌سازد.

 

دكتر پركينز به همراه تيم پژوهشي خود تمام موارد ابتلا به سرطان توام با بارداري را كه بين سالهاي 1973 تا 2006 به انستيتو آنها مراجعه كرده و تحت درمان قرار گرفته بودند، شناسايي كرده و مورد مطالعه قرار دادند.

 

بر اساس اين تحقيقات، در 51 مورد ابتلا به سرطان سينه در طول بارداري رخ داد در حالي كه در 53 مورد ظرف يك سال پس از بارداري‌ اين سرطان بروز كرد.

 

نتايج بررسي‌ها نشان داد: در زناني كه سرطان سينه با بارداري توام مي‌شود تومورهاي سرطاني پيشرفته‌تر از زناني است كه باردار نبوده‌اند و اين امر به علت تشخيص ديرهنگام سرطان رخ مي‌دهد.

 

بر اساس گزارشي كه در مجله پزشكي سرطان به چاپ رسيده، در ميان 51 زني كه در حين بارداري به سرطان دچار شدند 25 نفر تا پس از وضع حمل هيچ نوع درماني دريافت نكردند اين واقعيت موجب پيشرفت سرطان و مشكل در درمان آن مي‌شود.

 


 

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |

 

كودكان‌ موجودات‌ در حال‌ رشدی‌ هستند و براساس‌ این‌ كه‌ در سال‌های‌ اولیه‌ زندگی‌ چگونه‌ تربیت‌ شوند وآموزش‌ ببینند، سبك‌ خاص‌ رفتاری‌ پیدا می‌ كنند. این‌ سبك‌ رفتاری‌ الگویی‌ تقریباً ثابت‌ و دائمی‌ برای‌ آنها به‌ وجود می‌آورد، و تعیین‌ كنندهِ نحوه‌ ارتباطات‌ و برخوردهای‌ آنان‌ نیز می ‌باشد. هر خانواده‌ در ارتباط‌ با فرزندان‌ شیوه‌ خاص‌ خود را دارد؛ و این‌ نحوه‌ برخورد، در تلاقی‌ با ساختار ژنتیكی‌ هر فرد، باعث‌ می‌ شود كه‌ شخصیت‌هایی‌ بسیار متفاوت‌ و متمایز شكل‌ بگیرند.

 


چنانچه‌ كودك‌ كار اشتباهی‌ مرتكب‌ شود یا این‌ كه‌ بخواهد تعیین ‌كننده‌ باشد و به‌ والدین‌ خود دستور دهد یا این‌ كه‌ با داد و فریاد و عصبانیت‌ حرف‌ خود را به‌ كرسی‌ بنشاند، در این‌ خانواده‌ هیچ‌ گونه‌ روش‌ مناسبی‌ برای‌ جلوگیری‌ از این‌ رفتارها و جهت ‌دهی‌ به‌ آنها وجود ندارد. این‌ نوع‌ خانواده‌ها از لحاظ‌ روان شناسی به‌ خانواده‌های‌ محبت‌ كنندهِ افراطیِ آزاد گذارنده‌ معروف اند؛ خانواده‌هایی‌ كه‌ بی ‌نهایت‌ توجه، محبت‌ و محافظت‌ در مورد فرزندان‌ خود دارند و در عین‌ حال‌ آنها را برای‌ انجام‌ هرگونه‌ عملی‌ آزاد می ‌گذارند.

 

کودکان لوس

 

رشد اجتماعی‌ كودكان‌ یكی‌ از حیطه‌ های‌ رشدی‌ است‌ كه‌ دقیقاً به‌ ما نشان‌ می ‌دهد آیا فرزند مطابق‌ با سن‌ تقویمی‌ یا شناسنامه ‌ای‌ خود رفتار می ‌كند یا خیر؟ و اگر مطابق‌ با سن‌ شناسنامه‌ ای‌ رفتار نمی‌ كند چه‌ دلایلی‌ برای‌ این‌ مسئله‌ وجود دارد و رفتارهای‌ او چگونه‌ شكل‌ گرفته‌ است؟ یكی‌ از سبك‌های‌ غلط‌ رفتاری‌ كودكان، ناتوانی‌ در ایجاد و برقراری‌ رابطه‌ سالم‌ با همسالان‌ است؛ یعنی‌ كودكانی‌ وجود دارند كه‌ راه‌های‌ برقراری‌ ارتباط‌ سالم‌ را نمی‌ دانند. این‌ گروه‌ از كودكان‌ بعضاً تحت‌ عنوان‌ «كودكان‌ لوس» نامگذاری‌ می‌شوند. آن‌ چه‌ در این‌ نوشتار مورد بحث‌ قرار می ‌گیرد عوامل‌ مؤثر در شكل‌ گیری‌ این‌ گونه‌ رفتارهاست.



چرا كودكان‌ لوس‌ می ‌شوند؟


یكی‌ از دلایل‌ لوس‌ شدن‌ كودكان‌ روش ‌های‌ غیرقابل‌ قبول‌ والدین‌ به‌ لحاظ‌ تربیتی‌ است؛ والدین‌ محبت‌ كنندهِ افراطی‌ كه‌ معیارهای‌ تربیتی‌ و روش‌های‌ یادگیری‌ را در نظر نمی‌ گیرند و صرفاً با محبت‌های‌ بی‌ حد و حساب‌ مانع‌ اجتماعی ‌شدن‌ رفتارهای‌ كودكان‌ می‌ شوند. چنین‌ كودكانی‌ معنای‌ صبر و تحمل‌ را در زندگی‌ نمی‌آموزند و انسان‌هایی‌ عجول‌ و شخصیت‌هایی‌ متزلزل‌ بار خواهند آمد.

 


آیا می ‌توان‌ كودكان‌ لوس‌ را اصلاح‌ كرد؟


بله؛ چنانچه‌ والدین‌ از روش‌های‌ غیر قابل‌ قبول‌ دست‌ بردارند و در مورد فرزندان‌ خود قوانین‌ تربیتی‌ درستی‌ را اعمال‌ كنند، و به‌ شرط‌ آن‌ كه‌ روش‌های‌ جدید ثابت‌ و مستمر باشد، می‌ توان‌ امید داشت‌ كه‌ این‌ روش‌ها به تدریج‌ مؤثر واقع‌ شوند.

 

 


نقش‌ تشویق‌ و تنبیه‌ در تربیت‌ كودك‌


تشویق‌ و تنبیه‌ دو روش‌ متفاوت‌ تربیتی‌ هستند و بایستی‌ ویژگی‌هایی‌ داشته‌ باشند تا مؤثر واقع‌ شوند. این‌ دو روش‌ چنانچه‌ به‌ موقع‌ و با اصول‌ درست‌ اعمال‌ گردند، می ‌توانند از لوس‌ شدن‌ كودكان‌ جلوگیری‌ كنند. معمولاً كودكان‌ لوس، والدین‌ تسلیم‌ شونده‌ دارند. آنها در مقابل‌ خواسته‌ های‌ كودك‌ فوراً تسلیم‌ می‌شوند و هر آن‌ چه‌ كه‌ او طلب‌ كند، برایش‌ فراهم‌ می‌كنند. در خانواده‌ای‌ كه‌ كودك‌ لوس‌ پرورش‌ داده‌ می‌شود، اثری‌ از روش‌های‌ تنبیهی‌ مناسب‌ دیده‌ نمی ‌شود. یعنی‌ چنانچه‌ كودك‌ كار اشتباهی‌ مرتكب‌ شود یا این‌ كه‌ بخواهد تعیین ‌كننده‌ باشد و به‌ والدین‌ خود دستور دهد یا این‌ كه‌ با داد و فریاد و عصبانیت‌ حرف‌ خود را به‌ كرسی‌ بنشاند، در این‌ خانواده‌ هیچ‌ گونه‌ روش‌ مناسبی‌ برای‌ جلوگیری‌ از این‌ رفتارها و جهت ‌دهی‌ به‌ آنها وجود ندارد. این‌ نوع‌ خانواده‌ها از لحاظ‌ روان شناسی به‌ خانواده‌های‌ محبت‌ كنندهِ افراطیِ آزاد گذارنده‌ معروف اند؛ خانواده‌هایی‌ كه‌ بی ‌نهایت‌ توجه، محبت‌ و محافظت‌ در مورد فرزندان‌ خود دارند و در عین‌ حال‌ آنها را برای‌ انجام‌ هرگونه‌ عملی‌ آزاد می ‌گذارند.


این‌ مسئله‌ بسیار اهمیت‌ دارد كه‌ میزان‌ مقاومت، ایستادگی‌ و انعطاف‌ خود را در برابر فرزندانمان‌ مورد بررسی‌ قرار دهیم. بعضی‌ از والدین‌ پس‌ از مقاومتی‌ كوتاه‌ در مقابل‌ تقاضاهای‌ فرزند، تسلیم‌ می‌ شوند و خواسته‌ های‌ كودك‌ را به‌ همان‌ شكلی‌ كه‌ او می‌ خواهد برآورده‌ می‌ كنند. محبت‌ در حد متعادل، توجه‌ به‌ نیازها و برآوردن‌ آن‌ها در حد معقول‌ و داشتن‌ روش‌ های‌ مناسب‌ و علمی‌ برای‌ تشویق‌ و تنبیه‌ كودكان‌ از جمله‌ مواردی‌ است‌ كه‌ بایستی‌ در خانواده‌ وجود داشته‌ باشد.

 

 

 


والدینی‌ محبت‌ كننده‌ و در عین‌ حال‌ قاطع‌ باشیم‌


وقتی‌ صحبت‌ از قاطع ‌بودن‌ به‌ میان‌ می ‌آید، برخی‌ از والدین‌ تصور می‌كنند كه‌ جدی‌ و قاطع‌ بودن‌ به‌ این‌ معناست‌ كه‌ مثلاً پرخاشگر هم‌ باشیم‌ و یا این‌ كه‌ چنانچه‌ فرزندمان‌ از ما پیروی‌ نكرد، با زور و خشونت‌ مواردی‌ را به‌ او تحمیل‌ كنیم. حال‌ آن‌ كه‌ در مقوله‌ های‌ تربیتی، قاطع‌ و جدی‌ بودن‌ به‌ این‌ معناست‌ كه‌ از اصولی‌ پیروی‌ كنیم‌ و قوانینی‌ برای‌ فرزندانمان‌ داشته‌ باشیم، به‌ علاوه، اصرار به‌ اجرای‌ آن‌ قوانین‌ در خانواده‌ وجود داشته‌ باشد. ثبات‌ خُلق‌ و ثبات‌ اندیشه‌ و رفتار در والدین‌ ضروری‌ است. چنانچه‌ اصول‌ تربیتی‌ خود را تغییر دهیم‌ و به‌ گفته‌ های‌ خود چندان‌ اعتقادی‌ نداشته‌ باشیم، فرزندان‌ به‌ اصول‌ و قوانین‌ خانواده‌ پایبند نخواهند شد. پس‌ جدی‌ و قاطع‌ بودن‌ به‌ معنای‌ آن‌ است‌ كه‌ در اجرای‌ اصول‌ و قوانین‌ خانواده‌ باری‌ به‌ هر جهت‌ رفتار نكنیم.

 


همه‌ چیز به‌ موقع‌ و در زمان‌ خود بایستی‌ انجام‌ پذیرد


چنانچه‌ كودكان‌ از قوانین‌ خانواده‌ پیروی‌ نكنند و حتی‌ خلاف‌ آن‌ عمل‌ كنند، برای‌ مثال‌ در جمع‌ فامیل‌ رفتاری‌ از آنها سر بزند كه‌ مطابق‌ با موازین‌ تربیتی‌ نباشد، آیا لازم‌ است‌ كه‌ مثلاً در جمع‌ مورد تنبیه‌ یا سرزنش‌ قرار گیرند؟ مسلماً نه؛


یادآوری‌ نكات‌ تربیتی‌ و قوانین‌ مورد نظر به‌ كودك‌ بایستی‌ در منزل‌ و به‌ طور خصوصی‌ صورت‌ گیرد.

 


كودكان‌ برای‌ قضاوت‌ دیگران‌ راجع‌ به‌ خودشان‌ اهمیت‌ فراوانی‌ قائلند و چنانچه‌ در حضور دیگران‌ مورد توبیخ‌ قرار گیرند رنجیده‌ خاطر می‌ شوند و در پاره‌ای‌ موارد رفتارهای‌ تلافی ‌جویانه‌ از آنها سر خواهد زد. چنانچه‌ حریم‌ خانواده‌ امنیت‌ و اطمینان‌ لازم‌ را برای‌ كودك‌ فراهم‌ كند، او به‌ راحتی‌ می ‌تواند اشتباهات‌ خود را بپذیرد و هر موردی‌ را كه‌ به‌ او تذكر داده‌ شود تغییر دهد.

 


می‌ توانیم‌ به‌ جای‌ ناامیدكردن‌ مكرر و پی‌ در پی‌ كودكان، آنها را به‌ داشتن‌ رفتارها و اندیشه ‌های‌ خوب‌ و مثبت‌ تشویق‌ كنیم. به‌ علاوه، لازم‌ است‌ از شتابزدگی‌ بپرهیزیم. در واقع‌ بایستی‌ به‌ مراحل‌ رشد كودك‌ دقت‌ داشته‌ باشیم؛ و به‌ این‌ نكته‌ مهم‌ توجه‌ كنیم‌ كه‌ آیا كودك‌ برای‌ انتظاری‌ كه‌ از او داریم‌ آمادگی‌ لازم‌ را دارد؛ یا خواسته‌ و انتظار ما بالاتر از سن‌ و توان‌ اوست؟

 


رفتارهای‌ كودكان‌ و همین‌ طور یادگیری‌ بسیاری‌ از رفتارها به‌ رشد سیستم‌ عصبی‌ - مركزی‌ مربوط‌ می‌شود. پختگی‌ سیستم‌ عصبی‌- مركزی‌ بایستی‌ انجام‌ شود تا كودكی‌ قادر باشد صحبت‌ كند، حركت‌ كند، راه‌ برود، معنای‌ بسیاری‌ از مطالب‌ را درك‌ كند و خود قادر به‌ انجام‌ عمل‌ باشد. پس‌ انتظار پیش‌ از موقع‌ و در واقع‌ انتظارات‌ زودرس‌ از كودكان‌ باعث‌ فشارها و استرس‌های‌ روحی‌ برای‌ آنان‌ می‌ شود و چنانچه‌ كودكان‌ نیز با كلام‌ و زبان‌ خود، والدین‌ را از این‌ وضعیت‌ آگاه‌ نكنند، این‌ فشارها به‌ گونه‌ ای‌ دیگر خود را نشان‌ می ‌دهند. مثلاً ممكن‌ است‌ به‌ صورت‌ علائم‌ و نشانه‌های‌ جسمانی‌ یا حركت‌ها و پرش‌هایی‌ كه‌ به‌ تیك‌ عصبی‌ شناخته‌ می‌شوند ظاهر گردند.

 


والدین‌ محبت‌ كنندهِ افراطی‌ كه‌ معیارهای‌ تربیتی‌ و روش‌های‌ یادگیری‌ را در نظر نمی‌ گیرند و صرفاً با محبت‌های‌ بی‌ حد و حساب‌ مانع‌ اجتماعی ‌شدن‌ رفتارهای‌ كودكان‌ می‌ شوند. چنین‌ كودكانی‌ معنای‌ صبر و تحمل‌ را در زندگی‌ نمی‌آموزند و انسان‌هایی‌ عجول‌ و شخصیت‌هایی‌ متزلزل‌ بار خواهند آمد.

 


اهمیت‌ و ضرورت‌ دانستن‌ مطالب‌ و نكات‌ مطرح‌ در مورد رشد كودكان‌ آن‌ است‌ كه‌ به‌ والدین‌ این‌ شناخت‌ را می دهد كه‌ به‌ انتظارات‌ خود نگاه‌ مجددی‌ داشته‌ باشند تا چنانچه‌ انتظارات‌ و خواسته ‌های‌ آنها بیش‌ از حد توان‌ فرزندان‌ است‌ و یا برعكس، خواسته‌هایشان‌ بسیار كمتر از توانمندی‌ كودكان‌ است، رفتارهای‌ خود را اصلاح‌ كنند.

 


فرصت‌هایی‌ كه‌ به‌ كودكان‌ داده‌ می ‌شود تا در جمع‌ همسالان‌ خود قرار بگیرند باعث‌ می ‌شود كه‌ ضمن‌ بازی ، با هم‌ ارتباط‌ برقرار كنند و بسیاری‌ رفتارهای‌ اجتماعی‌ را از یكدیگر بیاموزند. همكاری، تعاون، اشتراك‌ و نظایر آن‌ از مفاهیمی‌ است‌ كه‌ می‌توان‌ با قرار دادن‌ كودكان‌ در گروه‌ همسن‌ به‌ آنها آموخت.

 


نتیجه‌ گیری‌


رفتارهایی‌ كه‌ از كودكان‌ سر می ‌زند و در واقع‌ سبك‌ زندگی‌ آنان‌ را نشان‌ می ‌دهد، آموختنی‌ و اكتسابی‌ است. بنابراین‌ آن‌ چه‌ در مورد شخصیت، عادات، تجربیات‌ و یادگیری‌ كودكان‌ مشاهده‌ می‌ كنیم، همه‌ نشأت ‌گرفته‌ و تأثیرپذیر از محیط‌ زندگیشان‌ است. روش‌هایی‌ كه‌ والدین‌ در قبال‌ فرزندان‌ اعمال‌ می‌كنند، از جمله‌ روش‌های‌ تشویقی‌ و تنبیهی، قوانین‌ و مقررات‌ در خانواده، نحوه‌ اجرای‌ قوانین‌ خانواده، انعطاف‌ داشتن، سختگیر، قاطع‌ و یا تسلیم‌ شونده‌ بودن‌ در ساخت‌ فكری‌ كودكان‌ و رفتارهای‌ آنان‌ بسیار مؤثر است.

 

 

 

 

 

 

 

 




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |

 

 

بدن بر روی پاها استوار است ، به همین دلیل باید پاهای قوی داشته باشید تا بتوانید به خوبی راه بروید و فعالیت داشته باشید.

قدرت از رانها سرچشمه می گیرد و با کمک آنها حرکات مختلف ورزشی را انجام می دهید. مشکل عمده بیشتر دستگاههای(ورزشی) تمرینات پاها این است که درست است که این دستگاهها عضلات پشت ران و چهارسر رانی را به کار می اندازند، ولی از عضلات لگن و بقیه ی عضلات تحتانی بدن غافل می شوند.


راه حل:


برای اینکه منافع بیشتری در جهت ساختن عضلات و قوی کردن آنها به دست آورید، به ثبات و پایداری بیشتر لگن نیاز دارید. بنابرین باید ران هایتان تقویت کنید و ماهیچه های میانی سرینی را قوی کنید. به این منظور می توانید بعد از تمرینات معمولی خود، مطابق شکل عضلات خم کننده ی لگن را تحت کشش قرار دهید. سپس به آرامی یک پا را کمی جلوتر ببرید و بعد پای دیگر را با حفظ کشش در ران و بدون خم کردن بیشتر زانو به پای جلوتر برسانید. اگر عضلاتتان سفت است (برای اغلب مردان این گونه است) رانهای شما نمی تواند حرکت خوبی داشته باشد و پاهایتان نیز نمی تواند پتانسیل کافی برای انجام حرکت کامل را داشته باشد. دو سری 15 تایی این تمرینات را بر روی هر پایتان انجام دهید. وقتی یکی از پاهایتان حرکت کرد، مطمئن باشید که زانویتان موازی با انگشت دومی و سومی پای شما باشد و بیش از این خم نشود.

 

 

از این تمرین خوشتان آمد؟


پس این حرکات را بیشتر از 15 بار انجام دهید.


* روی یک پایتان فرود بیایید.

* تعادلتان را روی پای چپتان برقرار کنید درحالیکه زانویتان خم شده و دستانتان به کمرتان است.

* به آرامی زانویتان را خم کنید تا بدنتان هم به سمت زمین خم شود درحالیکه دست راستتان را در کناره ی خارجی پای چپتان به زمین می رسانید روی پاشنه پایتان فشار وارد کنید و عضلات سرینیتان(لگن) را طوری محکم کنید که انگار می خواهید به حالت مستقیم اول برگردید.

 

* به پهلو و عرض شانه تان گام بردارید.

* تیوپ تمرین یا یک نوار کشی را بالای مچ پاها قرار دهید و با زانوهای کمی خمیده بایستید و دستانتان را به کمرتان بزنید.عضلات شکمتان را به سمت داخل سفت کنید و سپس به سمت راست و چپ قدم بردارید.

* شکمتان را به سمت ستون فقراتتان بکشید و به سمت راست و چپ قدم بردارید.

 

 

 

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |

▪ یكی از راههایی كه كمك بزرگی به بقا و دوام زندگی می‌كند، این است كه فرد، همسر خود را آن چنان كه هست، بپذیرد و او را با تمام خصوصیاتش، با تمام تجارب گذشته، با پدر، مادر، خواهرها و برادرهایش قبول كند.

 

بقای زندگی

 

اگر شما قادر باشید همسرتان را با هر قیافه، شغل، تحصیلات و خانواده ای كه دارد، بپذیرید واین نگرش را در خودتان پر رنگ كنید، در زندگی مشترك احساس بهتری خواهید داشت. بهتراست این تفكر را در خود تقویت كنید كه این شخص با تمام ویژگی‌های خوب و بدی كه دارد مال من است و برای من است و من به او عشق می‌ورزم.

 

▪ موضوع دیگر ، اولین برخورد در پایان یك روز كاری است. آن چه در طول چند دقیقه اول، هنگامی كه همسرتان را می‌بینید، انجام می‌دهید و می‌گویید، بسیار مهم است.پس زمانی كه كه در پایان روز با همسر خود مواجه می‌شوید، استقبال خوبی از وی به عمل آورید.


▪ هر وقت احساس فراموش شدگی و تنهایی كردید، مهم است به خاطر داشته باشید كه شما برای شادمانی خود مسئول‌اید. بنابراین باید ابتكار به خرج دهید و فضایی صمیمی بین خود و همسرتان ایجاد كنید.

 

بقای زندگی


▪ یكی از مواردی كه تاثیر بسیاری در زندگی زناشویی می‌گذارد، نحوه برقراری ارتباط كلامی و شیوه حرف زدن زن و شوهر با یكدیگر است. به عبارت دیگر بسیاری از مشاجرات خانوادگی ناشی از درست صحبت نكردن و عدم توانایی زوجین در رساندن مفهوم به یكدیگر است. كلمات بار عاطفی دارند و می‌توانند بر مخاطب تاثیر مثبت یا منفی بگذارند.

 

خانم‌ها باید به كلماتی كه استفاده می‌كنند توجه داشته باشند ، اغراق آمیز صحبت نكنند . برای مثال خانم‌ها بهتر است به جای این كه به همسر خود بگویند: تو هیچ‌وقت به فكر ما نیستی، از جمله: گاهی اوقات ما را فراموش می‌كنی استفاده كنند، زیرا معمولا آقایان روی كلمات دقیق می‌شوند.

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |



سجده سهو

دستور سجده سهو این است که بعد از سلام نماز فورا نیت سجده سهو کند و پیشانی را به چیزی که سجده بر آن صحیح است بگذارد و بگوید: " بسم الله و بالله و صلی الله علی محمد و آله " یا "بسم الله و بالله اللهم صلی علی محمد و آل محمد ".

ولی بهتر است بگوید "بسم الله و بالله السلام علیک ایها النبی و رحمة الله و برکاته " بعد باید بنشیند و دوباره به سجده رود و یکی از ذکرهایی را که گفته شد بگوید و بنشیند و بعد از خواندن تشهد سلام دهد.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : areality |
رپورتاژ
اسباب کشی توسط اتوبار و باربری تهران
سایت آی تی قیمت ، قیمت گوشی موبایل با برندها و مدلهای مختلف
فال حافظ
طراحی سایت با وب افرا
صنعت پرورش شتر مرغ
تورهای لحظه آخری ارزان قیمت اروپا آنتالیا روسیه و استانبول
استفاده از میز و صندلی های استاندارد در تالار عروسی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
مهم بودن فضای آتلیه های عروس در انتخاب
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
جاذبه های گردشگری مازنداران مشهد و معرفی تور مالزی ارمنستان نوروز 96
اتوبار و باربری آریا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
با سایت ویدوبین آشنا شوید
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی

لینک های مفید
معماری داخلی | مکمل بدنسازی | طراحی ست اداری | اجاره سوئیت مبله در تهران | افزایش فالوور اینستاگرام | آموزش مجازی | قیمت آبنما | تبلیغات اینترنتی | نازایی | جوش فلزات |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.